［22.11.13~22.11.19］うつ病日記（ベンゾジアゼピン離脱症状との闘い＆スリー・グッド・シングス）
うつ病日記、2週間続けられた。引き続き頑張る。 11.13 (Sun) 昨日は何度も目が覚めてよく眠れず、昼まで寝てしまった。原因は昨日の晩ごはんに食べたホワイ…
うつ病日記、2週間続けられた。引き続き頑張る。 11.13 (Sun) 昨日は何度も目が覚めてよく眠れず、昼まで寝てしまった。原因は昨日の晩ごはんに食べたホワイ…
今週もうつ病日記書きます！できるだけ毎日更新したい。 11.06 (Sun) GABAを1錠に減らしたけど、昨日もよく眠れて9時に起きた。前日は10時に起きてし…