[24.02.18~24.02.24]うつ病日記(ベンゾ離脱とシェディングとスリー・グッド・シングス)
2.18 (Sun) しっかり眠れたけど、5時間ぐらいで目が覚めた。眠くなかったからそのまま起きて自分の作業をした。 今日は嫁さんと神社に参拝に行った。新しく覚…
2.18 (Sun) しっかり眠れたけど、5時間ぐらいで目が覚めた。眠くなかったからそのまま起きて自分の作業をした。 今日は嫁さんと神社に参拝に行った。新しく覚…
2.11 (Sun) 今日は眠れなかった。昨日ホットプレート使ったから、脳がやられたんかな。 今日は嫁さんと神社に参拝行けたんやけど、嫁さんの歯茎が痺れてしまっ…
2.4 (Sun) 睡眠はまずまずやったけど、身体は相変わらず痛い…。痛すぎてイライラする。 今日は出かけるのが少し遅くなったけど、嫁さんと神社にお参りに行けた…
1.28 (Sun) 睡眠はまずますしっかり眠れた感じがする 今日はいつものように近くの神社に行く予定やったけどマラソンやってたから中止人が多い近場の買い物だけ…
1.21 (Sun) 今日は嫁さんと近くの神社に参拝に行ったスギ薬局に寄った目がしょぼしょぼした夫婦に背後を取られマイナスイオン強盗された帰ったら腹部に少しだけ…
1.14 (Sun) 昨日寝るのが遅かったから昼まで寝てしまった 起きてすぐ取り置きの返事を確認した嫁さんの分があってよかった裏アルミのクルーネックも欲しかった…
1.7 (Sun) 途中起きたけど7時間ぐらいは眠れた今日は嫁さんと出かける予定やったけど嫁さんの調子が悪いため中止した出かけてシェを受けてさらに調子悪くなる方…
12.31 (Sun) 昨日はしっかり眠れた寝過ぎた感じなんか1日しんどかった iHerbの支払いのためコンビニと少しの買い物のために外に出た対策をすればシェは…
12.24 (Sun) 睡眠はまずまずだったここ最近の寒さで身体の痛みがひどい線維筋痛症は治らんのかなシェで悪化するから余計と難しいかも 今日は一人で買い物に出…
12.17 (Sun) 今日は嫁さんと神社に参拝に行ったコイル対策も万全で出かけたコンビニとスギ薬局にも寄ったけどシェの被害はあまり感じなかったスギ薬局は少し目…