［23.07.02~23.07.08］うつ病日記（ベンゾジアゼピン離脱症状との闘い＆スリー・グッド・シングス）
7.2 (Sun) 昨日も比較的眠れたんやけど、身体が痛い…。このところ筋萎縮がひどい…。ホルムアルデヒドによるシックハウス症候群でもこわばりがあるらしいから、…
［23.06.25~23.07.01］うつ病日記（ベンゾジアゼピン離脱症状との闘い＆スリー・グッド・シングス）
6.25 (Sun) 昨日の夜気づいたんやけど、部屋の窓を閉めると、ホルムアルデヒドの数値が高くなるから、原因を探っていたら、家具から出てるんじゃないかと思った…
サプリメント〜ベンゾジアゼピン離脱症状（線維筋痛症・疼痛）の緩和・改善
ベンゾジアゼピン断薬後の離脱症状（線維筋痛症・疼痛・筋萎縮）の緩和・回復を目指して試しているサプリメント（シェディング対策も含む）。摂取目的、体感、サプリの効能…
［23.06.18~23.06.24］うつ病日記（ベンゾジアゼピン離脱症状との闘い＆スリー・グッド・シングス）
6.18 (Sun) 今日は6時頃に身体が痒くて起きてしまった。シェディングの影響だと思う。今日もスーパーに行ったけど、この症状は昨日の分やと思う。1日中身体が…
［23.06.11~23.06.17］うつ病日記（ベンゾジアゼピン離脱症状との闘い＆スリー・グッド・シングス）
6.11 (Sun) 今日は朝にスーパーに行く予定やったから8時に起床。いつもの通り筋萎縮がひどく、身体が痛い……。スーパーには行ったけど、シェディング受けてし…
［23.06.04~23.06.10］うつ病日記（ベンゾジアゼピン離脱症状との闘い＆スリー・グッド・シングス）
6,4 (Sun) 今日は7:30頃起きた。まだ眠たかったけど、寝ると筋萎縮がひどくなると思ったから、そのまま起きた。日中、メッチャ眠かったし、身体もずっと冷え…
［23.05.28~23.06.03］うつ病日記（ベンゾジアゼピン離脱症状との闘い＆スリー・グッド・シングス）
5.28 (Sun) 昨日はなんとか眠れたけど、シェディングの影響で眠気とだるさが残っていて、1日中しんどかった。ホルムアルデヒドが原因なのであれば、シックハウ…
［23.05.21~23.05.27］うつ病日記（ベンゾジアゼピン離脱症状との闘い＆スリー・グッド・シングス）
5.21 (Sun) 最近、朝起きやすい。オルニチンかな。サプリを色々飲んでるから、何が効いているのかよくわからんけど、いいことやな。 寝る前のストレッチでも臀…
［23.05.19~23.05.20］うつ病日記（ベンゾジアゼピン離脱症状との闘い＆スリー・グッド・シングス）
5.19 (Fri) テーマの修正作業がしんどくて、ブログ書けなかった…。やっと終わって申請できた。今月からテーマの売れ行きが悪いから、ずっと不安……。 ブログ…
［23.05.07~23.05.13］うつ病日記（ベンゾジアゼピン離脱症状との闘い＆スリー・グッド・シングス）
5.7 (Sun) お昼に食べたカレーうどんが原因なのか、身体の痛みが酷い。香辛料で肝臓に負担がかかっているのか、グルタミン酸ナトリウムで脳が興奮状態なのか。よ…